Wednesday, September 9, 2020

, , , , , ,

Tingkatkan Imunitas Si Kecil Persalinan Caesar Dengan ASI Eksklusif

"Tau kah bunda bahwa metode dengan persalinan caesar dapat menurunkan imunitas si kecil ? kita ulas yuk bunda."

Areabunda - Menurut data Riskesdas 2018, prevalensi tindakan persalinan caesar di Indonesia diangka 17,6 persen. Namun, apapun tindakan persalinannya, imunitas anak harus dijaga karena belum banyak yang mengetahui bahwa proses persalinan caesar dapat mempengaruhi imunitas anak.

Oleh karena itu Danone Specialized Nutrilon (SN) Indonesia melalui Nutriclub berharap dengan adanya seminar digital ini, lebih banyak orang tua dapat mengetahui secara lengkap informasi yang mereka perlukan dalam mempersiapkan kelahiran caesar khusus bagi orang tua dengan lahir caesar, agar dapat mendukung komposisi mikrobiota sehat untuk mengoptimalkan sistem imunitas si kecil. Tutur Arif Nujahidin, Corporate Communication Director Danone Indonesia.

Dalam Seminar Digital, "Optimalkan Imunitas Anak Kelahiran Caesar dengan Mikrobiota Sehat" hadir 3 narasumber yang ahli dibidangnya, yaitu :
3 Narasumber
1. Dr. dr. Ali Sungkar, SpOG(K), Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi Konsultan Fetomaternal
2. Prof. Dr. Moh. Juffrie, SpA(k), PhD, Dokter Spesialis Anak Konsultan Gastro Hepatologi
3. Cynthia Lamusu, Celebrity mama (Ibu dengan Persalinan Caesar)

Pertama, sebelum menjelaskan paparan dari narasumber. Apa sih persalinan caesar itu ? Persalinan Caesar merupakan salah satu prosedur pembedahan mayor yang sering dilakukan, melahirkan janin melalui insisi pada dinding anterior abdomen (laparotomi) dan dinding uterus (histerotomi).

"Dalam beberapa kasus, operasi persalinan caesar adalah prosedur penyelamatan jiwa dan bisa jadi pilihan tepat untuk seorang ibu dan anaknya."
Adapun faktor yang mempengaruhi, seperti : paritas, panggul yang sempit, ketuban pecah dini, pre-eklamsia, janin yang terlalu besar, kelainan letak janin, dan janin kembar, serta faktor non medis seperti kondisi psikis ibu bisa meningkatkan resiko melahirkan secara caesar. Ujar dr. Ali.

Orang tua yang memiliki potensi kelahiran caesar biasanya sudah mempersiapkan berbagai hal untuk kesehatan ibu dan anak. Namun, ada satu hal yang perlu diketahui lebih banyak orang tua, yaitu bahwa metode kelahiran caesar dapat mempengaruhi sistem imun anak. Sebab, jalur lahir dapat mempengaruhi kolonisasi bakteri dan mikrobiota saluran cerna yang penting untuk perkembangan imunitas anak.

Kok bisa, anak yang dilahirkan dengan jalan persalinan caesar mengalami masalah imunitas ?

(Ilustrasi gambar yang menjelaskan persalinan caesar mengalami masalah imunitas)
Metode persalinan dapat menentukan jenis mikrobiota yang nantinya akan menghuni usus anak, termasuk Lactobacillus dan Bifidobacterium. Sedangkan anak yang lahir secara caesar, proses kolonisasi mikrobiotanya terpengaruh faktor eksternal sehingga terjadi ketdakseimbangan mikrobiota usus.

Kolonisasi mikrobiota usus merupakan hal yang krusial dalam menjaga kesehatan si kecil. Paparan pertama dengan komunitas mikrobiota maternal (vagina, feses, ASI, mulut dan kulit) akan menentukan kematangan usus, perkembangan metabolik dan imunologi serta konsekuensi status kesehatan jangka pendek dan jangka panjang, tambah dr. Ali.

Apa sih Mikrobiota Usus ?

Mikrobiota Usus adalah bakteri baik atau jahat yang ada dalam usus yang jumlahnya 1-2kg yang melebihi jumlah sel tubuh. Lokasi paling banyak berada di usus besar.

Sebuah penelitian menunjukan anak lahir caesar butuh waktu enam bulan untuk mencapai mikrobiota usus yang serupa dengan anak lahir normal sehingga anak lahir caesar memiliki risiko tinggi terhadap berbagai gangguan sistem imunitas.

Bagaimana cara membantu memperbaiki kesimbangan mikrobiota saluran cerna ? 

"Awal kehidupan hingga 3 tahun merupakan jangka waktu penting pada anak untuk mengembalikan profil mikrobiota menjadi seimbang. Hal yang bisa dilakukan adalah dengan pemberian ASI Ekslusif, karena ASI mengandung lebih 200 spesies mikroorganisme yang dikenal sebagai probiotik dan human milk aligasaccharides atau yang dikenal sebagai prebiotik."


Kombinasi probiotik dan prebiotik yang bekerja sinergis dan memberikan efek, dikenal juga dengan Sinbiotik, dapat membantu mempercepat kolonisasi bakteri baik dan meningkatkan jumlah bakteri baik seperti Bifidobacterium pada si kecil yang lahir secara caesar. Hal ini dapat meningkatkan sistem imun selama dua tahun pertama kehidupan serta menurunkan risiko anak mengidap penyakit alergi. Penjelasan Prof. Juffrie.

Banyak hal yang belum saya ketahui tentang persalinan caesar, didalam seminar digital kemarin. Saya menjadi banyak paham tentang dunia persalinan caesar termasuk masalah imunitas si kecil pada saat persalinan caesar.

Ditambah bunda Cynthia Lamusu membagikan pengalaman mempersiapkan proses persalinan caesar. Bunda dari anak kembar "Tatjana & Bima" merupakan kelahiran berisiko, mengingat bunda Cynthia menggunakan metode bayi tabung (IVF), kehamilan di usia 37 tahun dan janin kembar.

Kondisi ini menjadi faktor risiko yang mengaharuskan bunda Cynthia melakukan persalinan secara caesar. Hal ini tidak meyurutkan semangat bunda dan suami menyambut kelahiran sang buah hati.

Dimana kondisi tersebut bunda Cynthia mendapat dukungan yang baik dari pihak rumah sakit, suami dan orang-orang terdekat yang mampu membuat pasangan ini mampu menghadapi tantangan dalam proses persalinannya. Anjuran dokter untuk melakukan tes potensi caesar merupakan pengetahuan dan pengalaman yang sangat bermanfaat bagi hidup. "Saya bersyukur diberkahi support system yang kuat dalam setiap proses dari kehamilan, kelahiran, hingga merawat si kembar" ujar bunda Cynthia.

"Apapun metode persalinannya, persalinan normal atau pun persalinan caesar. Bunda jangan berkecil hati, karena yang diutamakan dalam melahirkan adalah ibu dan anak dalam keadaan sehat. Apa yang kita bisa lakukan ialah dengan memeprsiapkan sematang mungkin termasuk antisipasi risiko kelahiran caesar pada ibu dan anak."

Informasi Nutriclub : 

Sebagai komitmen untuk mendukung kesehatan ibu dan anak di Indonesia, Nutriclub akan meluncurkan Tes Potensi Caesar untuk membantu orang tua mengenali faktor risiko informasi seputar kehamilan, persiapan dan pasca kelahiran caesar juga dapat ditemukan di website www.nutriclub.co.id dan instagram @nutriclub_id ya !


Let's be friends !
See you on the next blogspot




Continue reading Tingkatkan Imunitas Si Kecil Persalinan Caesar Dengan ASI Eksklusif

Monday, August 3, 2020

, , ,

Saluran Cerna Anak Sehat, Dukung Imunitas Dengan Kombinasi Prebiotik FOS GOS

"Di Indonesia, anak balita (0-5 tahun) merupakan golongan yang paling rawan terhadap bermacam-macam infeksi. Infeksi yang umum dialami anak-anak adalah infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) dan gastroenteritis akut (diare). Prevalensi anak usia 1-4 tahun yang mengalami ISPA adalah 13,7% dan diare sebesar 12,8%. - sumber RISKERDAS 2018 "


Blogbuntik - Membicarakan persoalan nutrisi anak memang tidak ada habisnya ya buba. Secara persoalan ini menjadi lebih fokus ketika terjadi dialami oleh anak kita sendiri.

Anak yang sehat memiliki tumbuh kembang optimal diperlukan untuk membentuk fondasi masa depan bangsa yang berkualitas. Namun, infeksi saluran pernapasan akut dan diare menular banyak diderita oleh anak usia dibawah lima tahun, sumber WHO.


Beberapa waktu lalu, saya diberikan kesempatan untuk mengikuti acara Seminar Digital "Nutrisi untuk Imunitas, Kunci Utama Tumbuh Kembang Optimal" yang diselenggarakan pada hari Senin, 20 Juli 2020 oleh Nutriclub, bersama :
1. Dokter Spesialis Anak Konsultan Gastroenterologi DR. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K)
2. Head of Departement of Pediatrics, Vrije Universiteit Brussel, Prof. Yvan Vandenplas, MD, PhD. yang akan menjelaskan lebih jauh mengenai mikrobioma.
3. Bpk. Arif Mujahidin, Corporate Communication Director Danone Indonesia.


Sistem Imunitas Anak   
Sistem imunitas dibentuk sejak awal kehidupan dan akan berkembang menjadi lebih kuat dan lebih kompleks seiring dengan pertambahan usia anak. disinilah peran orang tua memastikan agar perkembangan imunitas optimal. Sistem imun yang terjaga menjadi bekal tubuh anak untuk tumbuh dan berkembang. Menurut dr.Ariani, menyatakan bahwa imunitas manusia dibagi menjadi dua, yaitu : 
1. Segera
yang berasal dari lahir, seperti : kulit, bulu mata, air ludah, keringat, air mata, radang dan sel darah putih.
2. Adaptif (didapat) dari antibodi.

Dr. ariani menyatakan, penyebab anak rentan terkena gangguan penyakit infeksi seperti ISPA dan diare salah satunya karena sel-sel usus pada anak masih renggang, mengakibatkan kuman dan alergen akan mudah masuk melalui sel-sel tersebut. 

Bakteri pada mikrobioma memiliki peran terhadap imunitas, nutrisi, dan perlindungan terhadap bakteri patogen. Karena di dalam tubuh manusia terdapat sekitar 10-100 triliun mikribioma dengan jumalh paling banyak terdapat di usus, ungkapnya.

Membangun imunitas anak sangat penting, apalagi disaat pandemi seperti saat ini. Nutrisi yang buruk atau kurang baik menyebabkan sistem imun buruk terhadap tumbuh kembang anak. Makanan dengan kandungan zat seperti asam amino, lemak, karbohidrat, vitamin dan Mineral yang cukup bagi anak. dapat membantu memelihara sistem imun tubuh.

"Vitamin yang berperan dalam sistem imun anak, seperti Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B6, B12 dan asam folat. Dimana salah satu vitamin tersebut bermanfaat untuk kulit dan pertahanan tubuh", disampaikan oleh dr. ariani.


Add caption

Apa Mikrobioma ?
Mikrobioma merupakan saluran ekosistem mikroba yang ada di dalam sebuah organ. Mikrobioma usus, bakteri baik bifidobacteria, berperan penting untuk mendukung sistem imun dengan memproduksi antibodi, mengontrol peradangan, mengencangkan sambungan usus dan mendorong toleransi terhadap makanan. Keseimbangan komposisi tersebut agar harus diperlihara agar dapat terus memberikan manfaat dengan pemberian prebiotik. Papar  Prof. Yvan mengenai penelitiannya.

Perubahan mikrobioma dan efeknya pada risiko penyakit di masa depan.
Anak dalam masa penting 1000hari pertama, berikut penjelasan Prof. Yvan.

Efek mikrobiota saluran cerna yang terganggu, pada usia balita akan menyebabkan :
1. Alergi : gagal tumbuh, perkembangan terlambat.
2. Penyakit tidak menular : alergi, Obesitas, penyakit jantung dan pembuluh, diabetes, hipertensi.
Mulai dari lahir jika mikrobioma saluran cerna seimbang akan tercipta hidup sehat untuk masa depan.

Prebiotik mendukung pertumbuhan Bifidobakteria
Inilah ciri-ciri mikrobioma usus dengan jumlah bifidus yang optimal :
- Mengurangi jumlah bakteri patogen
- Sintesis vitamin
- Sintensis enzim pencernaan
- Menurunkan pH
- Mengaktivasi sistem imun 
Manfaat prebiotik sering terkait dengan meningkatkan daya tahan terhadap infeksi saluran cerna, dan turut berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan system imun yang sehat.

Apa sih perbedaan dari Prebiotik Oligosakarida ?
Galakto-oligosakarida (GOS) dibuat secara enzimatik dari galaktosa, dan Frukto-oligosakarida (FOS) umumnya di ekstrak sebagai inulin dari tanaman chicory/tanaman lainnya.
Keuntungan dari Prebiotik GOS dan FOS dapat mendukung mikrobioma saluran cerna yang menguntungkan.

Kombinasi prebiotik FOS dan GOS dengan rasio 1:9 dapat meningkatkan jumlah bifidobacteria, menstimulasi pertumbuhan spesies bifidobacteria dan lactobacillus tertentu, mengurangi bakteri patogen, dan membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan. Penuturan Prof. Yvan 

Di tengah tantangan kesehatan yang sedang kita hadapi bersama-sama ini, imunitas anak perlu didukung salah satunya dengan pemberian nutrisi yang tepat. Untuk itu Danone Specialized Nutrition (SN) Indonesia melalui Nutriclub dengan adanya diskusi ini, bisa lebih banyak orang tua yang mengetahui pentingnya imunitas dan cara mendukung imunitas anak melalui nutrisi agar si kecil memiliki tumbuh kembang optimal. Untuk kalian para orang tua agar mendapatkan informasi seputar nutrisi, stimulasi, tumbuh kembang dan ilmu tumbuh kembang, dan ilmu parenting lainnya agar dapat mengunjungi website Nutriclub. yang disampaikan oleh bapak Arif Muhajidin, selaku Corporate Communication Director Danone Indonesia.


 
Continue reading Saluran Cerna Anak Sehat, Dukung Imunitas Dengan Kombinasi Prebiotik FOS GOS

Sunday, July 26, 2020

, , , , , , , , ,

Makna Hidup, Lahir Dari Ilmu Pendaki Gunung


 "The Only Source Of Knowledge is Experience - Albert Einstein"
Credit Canva
Blog Buntik - Menurut Wikipedia, Alam mengacu kepada fenomenal dunia fisik dan kehidupan secara umum. Study tentang alam adalah bagian besar dari ilmu pengetahuan. Alam membuat manusia menjadi ilmu pasti tentang kehidupan.

saya sudah berkecimpung dengan alam, sedari duduk di bangku sekolah kelas 10. Berawal dari sebuah minat besar dalam hati, yang memacu adrenalin saya dalam setiap melakukan latihan. Zaman dulu pencinta alam di sekolah saya, sangat populer dari Paskibra (Pasukan Pengibar Bendera). 2hari dalam seminggu, adalah latihan rutin untuk semua anggota baru. Dan setelah itu, akan ada beberapa pelantikan untuk kenaikan status pemula menjadi senior.

Dimulai dari pelantikan awal yang dilakukan di salah satu gunung Jawa Barat, yaitu Gunung Pangrango. Banyak pelajaran yang saya dapatkan, sebelum melakukan pelantikan tersebut. Saya dibekali beberapa pelatihan dasar untuk pemula, agar pendaki pemula tidak kaget melakukan kegiatan yang penuh resiko ini.

Energi yang terbuang sangatlah banyak dalam proses pelatihannya. Disini, saya mulai merasakan bahwa inilah sebuah proses untuk masa depan. Ibarat kita punya keinginan, inilah yang disebut proses sulit terlebih dahulu sebelum kita merasakan bahagia setelah pencapaiannya.
 Pepatah mengatakan :
│Berakit-rakit kehulu, bersenang-senang kemudian

Source Canva
inilah beberapa pelajaran dari pendaki gunung, yang bisa diterapkan dalam kehidupan, sampai saat ini :
1. Menyusunan rencana sampai puncak
Sebelum saya mendaki gunung, persiapan yang paling utama adalah, menyiapkan mental dan kondisi badan, menyiapkan logistik yang cukup, persiapan peralatan yang dibawa untuk di gunung, dan sampai merencanakan jalur perjalanan yang akan ditempuh sampai puncak. Kalian bisa lihat, kondisi ini diibaratkan kepada hidup kita sehari-hari. Sama halnya dalam kehidupan, perlu mempersiapkan segalanya untuk mencapai kesuksesan. Dengan perencanaan yang matang, saya akan mudah mencapai puncak kesuksesan.

2. Tetap berjalan maju selangkah demi selangkah, walau terasa berat
Saat mendaki gunung, pasti selalu ada rintangan yang dirasakan, mulai dari tenaga dan mental menjadi lemah. Apalagi melihat jalur pendakian, yang menanjak dan berliku-liku. Karena saya percaya dibalik itu ada keindahan alam yang menenangkan. 
Walaupun terasa semakin berat dalam menjalankannya, tetapi saya tetap berjalan maju selangkah demi selangkah sampai puncak gunung. Inilah seni yang menjadi nikmat tersendiri. Bagi saya, ini bukan semata karena hobby. Inilah bagian dari hidup saya. Begitu pula jika dikehidupan nyata, bahwa hidup manusia tidak akan ada yang berjalan mulus, selalu ada rintangan dari perjalanan hidup. Bagaimana saya menerapkan kesabaran saya, yang terpenting saya tetap melangkah maju dan menghadapi setiap rintangan yang ada. 

3. Menguatkan Karakter Diri dan Mendapatkan Manusia yang dapat dipertahankan
Semakin tinggi saya mendaki, semakin indah pemadangan yang akan saya nikmati. Semakin banyak tantangan yang saya selesaikan, semakin besar juga karakter dalam diri saya. Saya lebih memahami tentang arti kehidupan, kesabaran, kerja keras, dan belajar menghargai hal kecil dalam kehidupan. Pernah mendengar, jika seorang pendaki akan terlihat karakter aslinya pada saat mendaki ? ungkapan itu benar adanya, banyak orang yang akan terlihat sifat dan karakter aslinya, hal ini karena faktor jarak yang jauh dan sulit. Dan disaat inilah saya lebih paham siapa saja orang yang selalu ada untuk saya dalam keadaan sulit, sedih, dan terus mendukung saya menjadi orang yang lebih baik lagi. Dan mereka-merekalah yang saya pertahankan sampai saat ini.

4. Selalu bersyukur
Setelah mencapai puncak, bahagia dan merasa kecil itulah, yang akan dirasakan oleh setiap pendaki. Rasa syukur yang menjadi kunci kesuksesan dan kebahagiaan dalam hidup saya, walaupun dalam posisi tersulit. Karena tanpa rasa syukur, hidup saya akan terasa hampa meskipun kesuksesan telah saya raih.

Inilah pelajaran yang saya terapkan dalam kehidupan sehari-hari saya. Pelajaran pendakian yang saya lakukan, membuahkan hasil yang baik untuk saat ini dan kedepannya. Saya akan terapkan juga ke anak dan cucu saya. 

Semoga pengalaman hidup saya ini bisa menjadi motivasi kalian. Jadilah manusia yang membawa manfaat untuk manusia lainnya.  Tidak hanya untuk keluarga inti, tetapi untuk semua orang.





Let's Be Friends !
See you next blog


Continue reading Makna Hidup, Lahir Dari Ilmu Pendaki Gunung

Saturday, July 25, 2020

,

Belajar Merendah Tetapi Tidak Rendahan

 "Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever - Mahatma Gandhi"

By Canva
Terlihat sangat sombong ketika kita mencoba mengakui bahwa kita ini tau segalanya. Yup, tidak semua manusia diciptakan pintar, semua yang dilalui adalah proses pembelajaran. Saya, anda, dan kalian semua bentuk dari ketidakpintaran. Tetapi kita dapat memperoleh apa yang diinginkan, dengan kemampuan dari diri masing-masing.

Proses pembelajaran inilah yang membuat kita makin mengerti, untuk memperoleh ilmu pengetahuan yang lebih dari seseorang. Pengalaman saya, pada saat dalam forum diskusi. Ada beberapa temen yang memotong pembicaraan dalam forum, padahal pembicara belum selesai menjelaskan. Dan beberapa kali dia selalu membantu pembicara tersebut. Entah maksudnya menambahkan atau memang ingin menunjukan bahwa dia tau segala hal yang sedang dijelaskan.

Jika dilihat dari perilaku yang dimiliki, memang dia sangat mengetahui yang sedang dibahas oleh pembicara. Dengan perilaku tersebut saya masih bisa terima, tetapi ketika berulang-ulang, ko jadi semakin risih ya. Ternyata bukan hanya saya saja yang merasakan ketidaknyamanan. Pembahasan masih berlangsung kurang lebih 1jam kedepan, akhirnya saya mencolek dia untuk menghentikan tidak memotong pembicara saat beliau menjelaskan, kebetulan duduk bersebelahan oleh saya.

Tetapi dia masih saja melanjutkan perilaku yang tidak mengenakan itu. Setelah selesai forum, saya sampaikan ke dia untuk tidak mengulanginya. Karena yang dilakukan tidak membuat orang lain nyaman. Perasaan tidak enak, tetap saya sampaikan. Karena tidak baik secara pribadi maupun orang lain. Pengalaman seperti itulah yang menjadi pelajaran bagi hidup saya secara pribadi.


Contoh Diskusi dengan teman
Semenjak kejadian itu, saya selalu menanamkan sikap "seperti gelas kosong" saat berdiskusi. Setiap ilmu yang diberikan pastinya selalu ada yang berbeda, saya akan menyimpan ilmu baru yang belum saya dapatkan. Walaupun beberapa ilmu yang disampaikan, saya sudah paham. Tetapi saya compare dengan ilmu yang sebelumnya sudah saya dapatkan. 

Lebih baik merendah tetapi bukan rendahan. Kebanding terlihat sombong dengan cara kita memotong dan membandingkan ilmu kita dengan orang lain. Sikap seperti itulah yang akan membunuh karekter kita menjadi predikat si sombong dan sok pintar. Sebaiknya mengambil hikmah dari setiap kejadian yang pernah dimiliki. Dan lebih banyak intropeksi diri, bukan malah menanamkan rasa bangga, bahwa kita tahu semua tentang ilmu yang di dapat.



Let's be friends!

See you on the next blogpost.






Continue reading Belajar Merendah Tetapi Tidak Rendahan

Saturday, July 18, 2020

, , ,

Curug Cipamingkis, Pemikat Jodoh



Bogor, Jawa Barat masih menjadi primadona para pelancong yang ingin berwisata. Wilayah yang sejuk dengan pemandangan yang indah menjadi salah satu alasan para wisatawan selalu ingin datang ke tempat ini. Tidak pernah bosan ketika kita sudah menyambanginya, ada rasa ingin balik kembali. Wilayah Bogor, Jawa Barat memang telah dikenal sebagai wilayah wisata alam. Banyak wisata alam yang disuguhkan oleh wilayah ini.

Contohnya saja curug nama lain air terjun, wisata alam ini selalu membuat para pengunjung ingin berlama-lama untuk merasakan kesejukkan airnya. Banyak sekali curug yang terdapat di Bogor, Jawa Barat. Untuk kali ini Curug Cipamingkis menjadi pilihan destinasi saya. Curug yang berada di Bogor II, Jawa Barat ini menyunguhkan pemandangan yang sangat indah dan memiliki udara lebih sejuk.

Pengertian Curug Cipamingkis
Curug adalah sebutan lain dari air terjun. Cipamingkis adalah nama air terjun yang berasal dari kata pamungkas. Curug yang berlokasi tidak jauh dari pusat kota bekasi, memberikan kenangan yang tidak bisa saya lupakan. Karena curug yang saya kunjungi sangatlah bagus pemandangannya dan airnya pun masih bening, belum tercemar oleh limbah kimia.

Curug Cipamingkis terletak di desa Wargajaya, Kecamatan Sukamakmur, Kabupaten Bogor, Jawa
Barat. Wisata alam Curug Cipamingkis memiliki luas 16,50 Hektar. Destinasi ini, dikelola oleh Perum Perhutani dan LMDH. Suhu udara cukup dingin berkisar 18-20 derajat celcius, dikarenakan
curug ini berada pada ketinggian 900 meter mdpl. dan memiliki pemandangan yang indah dan
mempesona.
Dok. tikaprastyoo
Menurut penduduk disana Curug Cipamingkis adalah salah satu curug yang mitosnya sebagai curug pemikat jodoh. Jika kalian muda-mudi yang mendatangi curug tesebut akan terikat sampai jenjang
pernikahan. Benar saja, setelah saya sampai di lokasi curug banyak sekali muda mudi yang
berdatangan. Saat saya kesana, tidak banyak pengunjung yang datang. Menurut penjaga tiket, selama dibuka kembali tempat wisata curug terlihat agak sepi dari hari-hari sebelum pandemi.
Penurunan pengunjung memang sangat jelas terlihat, di area parkiran kendaraan terlihat hanya beberapa saja tidak sebanyak sebelum ditutup.

Rute Menuju Curug Cipamingkis
Banyak rute yang dapat dilalui menuju Curug Cipamingkis, misalkan dari arah :

Jakarta
Rute dari Jakarta tidaklah sulit. Bagi kalian pengguna mobil, bisa melalui Tol Cibubur. Jalur yang harus dilewati adalah dari Tol Cibubur, lalu lanjutkan sampai Gunung Putri, dan sampailah di Jonggol. Teruskan perjalanan sampai wilayah Sukamakmur dan tembus ke Desa Wargajaya. sampailah kalian di Curug Cipamingkis (Sebaiknya gunakan applikasi Gmaps untuk mempermudah kalian).
Atau alternatif lain bisa keluar Tol Jagorawi Citeureup, belok kiri arah Citeureup kemudian lanjutkan ke arah Jl. Raya Tajur Leuwibilik, teruskan sampai wilayah Sukamakmur dan tembus ke Desa Margajaya. Sampaillah kalian di Curug Cipamingkis (menggunakan Gmaps dapat mempermudah kalian lho).

Bekasi
Ada 3 pilihan jalur jika kalian melalui rute bekasi :
1. Tol Jagorawi
Perjalanan dimulai dengan menuju tol JORR hingga pintu keluar wilayah Gunung Putri. Kemudian belok kanan ke arah Mayor Oking. Sampai di pertigaan sebelum pasar baru Citeureup, pilih jalur menuju Cibadak. Kalian akan tembur di pertigaan Pasar Sukamakmur, Jonggol. Sampai tiba di jalan Kp. Ciherang dan bertemu rumah makan Banoyaya, Terakhir ikuti petunjuk arah sampai tujuan.

2. Tol Jakarta-Cikampek
Jika kalian memilih Tol Jakarta-Cikampek, arahkan perjalanan kalian menuju pintu exit ke arah Lemahabang. Lanjutkan sampai menemukan Polsek Cikarang Selatan. Teruskan sampai melewati Celection Blue Cikarang, belok ke kiri, lalu kekanan menuju Pasar Cibarusah. Pilihlah jalur sebelah kiri menuju Jonggol sampai kalian melintas Pasar Baru Jonggol. kalian akan sampai di Alun-alun Jonggol, kemudian belok kiri hingga pertigaan ke jalan Kp. Danas. Lanjutkan kembali seperti petunjuk sebelumnya.

3. Jalan Raya Narogong
Patokan kalian adalah Taman Mekarsari, setelah melewati tempat tersebut arahkan kendaraan kalian menuju Jonggol. Jalur selanjutnya sama dengan rute melalui Tol Jakarta-Cikampek.

Bogor 
Jika kalian menggunakan jalur Bogor sangatlah mudah, dari arah Bogor, jaraknya hanya sekitar 40km. Dengan melewati Bogor - Sentul - Citeureup - Sukamakmur - Desa Margajaya - Curug Cipamingkis.

Cianjur
Jika kalian dari Cianjur, lintasi jalur Istana Cipanas. Kemudian perjalanan dilanjutkan sampai Polsek Pacet dan belok kanan. kalian akan bertemu dengan jalan yang bentuknya cagak tiga. Ambil jalur di sisi jalan Puncak Dua. Teruskan sampai melewati SMP 3 Cipanas. Ikuti jalan dan lihat petunjuk arah hingga melintasi Curug Arca. Lalu tinggal belok kiri dari pertigaan dan sampai lah kalian di Curug Cipamingkis.
Pengalaman saya, menggunakan jalur cariu, jonggol, rute terbaik menurut saya. Untuk sampai ke lokasi disarankan menggunakan sepeda motor, dikarenakan melihat kondisi jalan menuju ke lokasi tidak terlalu bagus dan jalan yang menanjak. Dengan sepeda motor waktu tempuh sekitar 1,5 jam dari
Cariu, Jonggol.

Lokasi Curug Cipamingkis : berlokasi di Jonggol, Desa Wargajaya, Kecamatan Sukamakmur
Kabupaten Bogor - Jawa Barat 16830.

Wahana Curug Cipamingkis
Mungkin kalian berpikir hanya ada curug (air terjun) aja kan. Eitss, kalian salah banget. Di area Curug Cipamingkis banyak sekali tempat bermain anak. Seperti, kolam renang dewasa, kolam renang anak, spot foto, terapi ikan, jalur trekking, dan jembatan gantung yang dikhususkan untuk memanjakan para wisata yang datang kesana.

Kolam renang Dewasa | Dok. Pribadi

Outbound - Jembatan Gatung | Dok. Pribadi


Kolam renang Anak | Dok. Pribadi




























Fasilitas Curug Cipamingkis
Fasilitas yang lengkap sudah mendukung tempat wisata alam ini. Seperti area parkir, toilet, dan mushola tersedia dan sangat bersih. Teruntuk kamar kecil, kondisi bersih dan airnya jernih. jadi tidak perlu takut lagi akan kondisi pendukung ini.
Jika kalian bermalam disana tidak perlu khawatir, di area Curug Cipamingkis menyediakan penginapan mulai dari Camping Ground, sampai Villa. Villa tersedia juga unik-unik sekali, mereka menggunakan konsep jawa yang berbahan kayu. seperti Villa Segitiga dan Villa Jawa Bambu.
Contoh Villa Segitiga | Dok. Pribadi
Harga yang ditawarkan bervariasi dan masuk akal menurut saya. Jika kalian berkunjung ramean akan lebih murah untuk harga villa permalemnya. Harga dimulai Rp 500.000,- s.d Rp 3.000.000,- / malam. Atau kalian bisa menggunakan Camping Ground yang free sudah include oleh tiket masuk.

Lapar ? tidak perlu khawatir, banyak warung makanan yang tersedia disana.
Harga nya ? wah, untuk harga sangat terjakau.
pengurus tempat wisata ini juga menyediakan pusat kesehatan, tim medis sengaja disedia untuk mengatasi masalah kesehatan dan kecelakaan yang tidak diingikan.


Jam operasional & Tiket
Berikut jam operasional dan harga tiket masuk :
1. Harga tiket : Weekday : Rp 35.000/orang
                                 Weekend : Rp. 40.000/orang
                                 Mancanegara : Rp 50.000/orang
Include semua wahana diluar pesona air terjun.
2. Parkir kendaraan : Rp 5.000/motor - Rp. 10.000/mobil
3. Jam buka : 08.00 s.d 18.00 Wib
Bagaimana, masih penasaran dengan curug yang sedang hip banget untuk pencinta alam. Semoga informasi ini bermanfaat. btw, harga sewaktu-waktu dapat berubah ya buba. Ingat, kemana pun tetap mengikuti Protokol Kesehatan yang sudah diinformasikan oleh pemerintah ya buba.







Let's be friends !
See you on the next blogpost




Continue reading Curug Cipamingkis, Pemikat Jodoh

Monday, June 22, 2020

,

[Review] Hanya 800ribuan Bisa Menghilangkan Debu Dan Tungau Dengan Vacuum Cleaner Zuupermum Corded UV ZP 02

Hi Teman Digital,

Apa kabarnya ? semoga kalian sehat wala'fiat ya. Buntik disini mau kasih sedikit saja informasi penting. Dari pengalaman sendiri, salah satu anggota keluarga buntik ada yang alergi debu karena itu buntik selalu membersihkan disetiap sudut rumah dan perabotan rumah setiap hari. Jika tidak dibersihkan, pastinya ada saja kode bersin-bersin dalam rumah yang tidak berhenti-henti.

Sudah 3tahun lebih ayahnya anak-anak mengidap alergi debu, sebelumnya alergi debu tersebut sudah lama tak kambuh. Tetapi akhir-akhir ini alergi tersebut muncul kembali. Yang buntik harus lebih ekstra, anak buntik malah ikutan kena alergi debu. Jadi kalau ayah dan anakku sudah mulai kambuh Mmm ramenya bukan main. Dulu saya hanya menggunakan lap basah untuk membersihkan perabotan rumah dan mengibas-ibaskan kasur dan sofa dirumah menggunakan sapu lidi khusus kasur.

Pekerjaan saya diluar rumah yang membuat waktu bersih-bersih rumah terabaikan. Akhirnya saya mencoba menyedot debu dengan Vacuum Cleaner tetapi mesin tersebut hanya dapat bertahan beberapa tahun saja. Saat ini sama sekali tidak bisa digunakan, dikarenakan penyedot tidak maksimal seperti awal pembelian.

Berpikir keras setelah keadaan makin bertambah parah, anak ke 3 saya muncul bercak merah pada sekujur badannya dan lebih sangat mengganggu setelah dia merasakan gatal yang luar biasa. Ternyata disebabkan oleh tungau yang hinggap pada kasur rumah saya. Dan alhamdulillah saya diberikan kepercayaan oleh salah satu brand yaitu Zuupermum untuk mencoba produk penyedot debu yang akan saya gunakan dirumah.

Zuupermum merupakan sebuah brand produk peralatan rumah tangga innovative yang dapat membantu para ibu untuk mewujudkan easy-life dengan kekuatan supernya. Ya, dari nama brandnya ada sudah kelihatan kan gimana brand tersebut mengeluarkan produk yang memang dikhususkan untuk ibu-ibu atau para wanita yang disibukkan dengan pekerjaan rumah tangga.

Lanjutnya ya, kita review produk yang saya gunakan kemarin.

Salah satu senjata andalan dari Zuupermum ialah Thunderbolt. Thunderbolt merupakan sebuah vacuum cleaner canggih dengan kekuatan sinar UV yang dapat membunuh tungau beserta kotorannya secara menyeluruh. Mempunyai kekuatan hisap 6.000 Pa dan 12.000 Pa, Thunderbold selalu menjadi andalan Zuupermum karena memiliki kekuatan maksimum berupa Power, Accuracy, Stability, Suction Damage, dan Strength sehingga tungau dan kotorannya dapat terbunuh dan hilang tanpa jejak.

Terdapat 2 jenis vacuum cleaner yaitu varian CABLE yang memiliki kabel sepanjang 5 meter dan varian WIRELESS dengan ketahanan selama 25 menit serta silent noise reduction. Saya diberi kepercayaan menggunakan jenis vacuum cleaner CABLE, jelas sama saja ko fungsinya, hanya saja menggunakan kabel dalam jenis ini. Dengan panjang kabel 5meter membuat saya dengan mudah pindah sana kemari tidak perlu pakai sambungan kabel lagi. Gimana ? Mempermudah kerjaan banget kan.

Dan Penyedotan debunya sangat-sangat kuat, terbukti pada saat coba. Debu tersedot semua dan sofa bedku seketika bersih. Dengan 800ribuan saja para bunda dapat vacuum cleaner ini lho.
(praktek pemggunaannya bisa lihat di youtube channel buntik ya).




















Let's be friends!






Instagram | Facebook | Twitter



See you on the next blogpost.






Continue reading [Review] Hanya 800ribuan Bisa Menghilangkan Debu Dan Tungau Dengan Vacuum Cleaner Zuupermum Corded UV ZP 02